El blog de Milón de Crotona

En el post de hoy voy a dar mis impresiones sobre el novedoso centro E-FISIC. Una nueva propuesta realizada por Eliseo Payá en la localidad de Castalla. Pero antes de hablar del propio centro, hablemos del fundador. Eliseo es un licenciado en CAFD (Ciencias de la Actividad Física y Deporte) que para llegar hasta el punto actual ha tenido que realizar un gran recorrido previo que le ha llevado al nivel de profesionalismo que tiene hoy en día. Empezó entrenando a gente a domicilio, personas que buscaban rendimiento físico para pruebas de guardia civil, policía, bombero, disciplinas deportivas y clientes que buscaban una mejora en la salud e imagen corporal. Luego fue contratado en una de las mejores   empresas del sector de la electroestimulación muscular en la ciudad de Benidorm, para más tarde trabajar de coordinador en la sección de fitness en el mejor centro de pádel de la comunidad valenciana en cuanto a instalaciones. A continuación dio un salto para aventurarse de forma au...

Aunque la fisioterapia abarca el sector dedicado a la salud, parte de esta se dedica también al mundo del deporte y la actividad física. Es por eso que en el post de hoy comentaré mis impresiones sobre la fisioterapia y de modo más específico, Fisioterapia Armero. Para mí la fisioterapia era algo bastante desconocido. Sólo en momentos muy específicos con alguna lesión en mi época de “futbolista” hace ya muchos años asistí a uno. Pero con el tiempo y con la práctica de otros deportes uno se va dando cuenta de que tiene que cuidar más el cuerpo. Es ahí donde entran varios factores que me han hecho asistir a un fisioterapeuta. El hecho de tener 27 años y no 17 pesa en uno mismo, ya no eres el tipo súper ágil de antaño aunque sigues siendo joven, y el tiempo de recuperación es más largo y costoso. Como comenté en post pasados, ahora mi deporte-hobby es el Crossfit que para el que no lo sepa ya, es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcio...

Familia Vicent Vidal Como cada año, el 31 de diciembre se celebran las típicas carreras navideñas en honor a San Silvestre. En España tenemos nuestra San Silvestre Vallecana y por la zona tenemos la Crevillentina como una de las más populares. Lo que mucha gente no sabe, es que desde hace muchos años existe una "San Silvestre" en Castalla. ¿Por qué ese entrecomillado?, porque si entras en cualquier web de organización de carreras, del ayuntamiento, etc no vas a encontrar información sobre el evento. Esto es debido a que desde siempre ha sido un evento realizado de forma NO OFICIAL, transmitido de boca a boca y en el que cualquier persona lo ha realizado como ha querido.  ¿En qué ha consistido siempre esta San Silvestre? Pues en subir ni más ni menos que el puerto más famoso que tenemos: el Xorret de Catí. ¿Cómo?. De la manera que estimes oportuno. Cada uno lo sube a su manera, algunos lo suben a marcha, solos o acompañados, compartiendo agradables charlas navideñas...

EL CROSSFIT HA LLEGADO A LA FOIA DE CASTALLA “CROSSFIT 104”                 Imponente nave la que se alza en la calle Salamanca de Ibi en lugar privilegiado, en el polígono industrial donde te evades del bullicio del centro de la ciudad y, donde los foráneos como yo, pueden acceder en apenas 5 minutos desde casa y aparcar sin problemas ya que está muy cerca de la autovía A7. Visualmente ya llama la atención con sus colores bien marcados como formando parte de su marca personal, rojo que simboliza el poder, la acción, la vitalidad, la ambición, la pasión, y el negro como marca de elegancia y seriedad. Pero más impresionante es su interior. Una nave dedicada 100% al Crossfit. Los colores de la marca siguen predominando, añadiendo tonos grises y partes de madera en las paredes y su mobiliario. Parte del suelo es de césped artificial que además de servir para ciertas actividades, le da un toque salvaje ...

Al igual que el deporte y la actividad física, este blog tiene que empezar de alguna manera. Y de eso se trata este “iniciado” blog, de animar a la población local y regional a  empezar  en la actividad física. Ese es el principal objetivo de los escritos que más adelante se irán publicando.  Quiero pretender dar información de todo tipo de soluciones, para todo tipo de personas aplicando el “deporte para todos”. Pero no quiero que se convierta sólo en un tablón de anuncios para diferentes entidades deportivas (aunque si es verdad que se expondrán sus servicios ofertados). También va a ser un lugar donde encontrar ejemplos a seguir, emprendedores en el mundo la actividad física, deportistas y entrenadores de todo tipo de nivel que nos cuenten sus experiencias, sus inicios…,  políticos con experiencia y/o con planes de futuro sobre el deporte, gestores de entidades/clubes y todo tipo de gente relacionada con el mundo del deporte que nos sea útil para iniciar el cami...